Ganhei um selinho por ter postado meu peso todas as semanas.
Ganhei também um presente hoje, a possibilidade de ler um belo post da amiga Lucy, do blog "Perca peso ganhe felicidade", o qual reproduzo abaixo.
Vale a pena ler e reler... Uma lição e inspiração.
Obrigada, Lucy.
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Estou muito feliz com os resultados obtidos até agora
desde o início do ano mas não posso negar que poderiam
ter sido bem melhores .
Como sei que sou eu a dona do meu tempo, não vou
mais me permitir cometer erros em relação
a minha perda de peso.
Quero aproveitar melhor meu dia atingir ao final desse plano
uma maravilhosa qualidade de vida.
Sei que vou conseguir... Sabe porque?
Porque neste momento é o que eu mais quero!
Assim vai ser de amanhã em diante somente dias perfeitos
em relação as minhas boas escolhas.
Vou me dar o prazer de conhecer outros alimentos,
outras formas de me exercitar, colocar em prática isso tudo
para a minha família também.
Estou disposta a fazer diferente do que sempre tenho feito
e quero dividir isso com vocês.Havia pensado em um projeto pessoal,
mas depois vi que isso era muito pouco para o tipo
de mudanças que quero pra mim.
Por isso pretendo incorporar naturalmente todas
essas mudanças em meu dia-a-dia para que seja um hábito.
Isso mesmo um estilo de vida saudável que quero pra mim!
Lucy Britto
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