Ai, ai...
Sabia que seria uma luta eterna...
Vamos em frente, um dia de cada vez. Vigilância, sempre.
Mas como diz a Clarissa em seu mais recente post, tenhamos os espíritos das Marias, desistir jamais!!!
Para os atrasados ou atrapalhados (aqui me incluo), começa amanhã.
Abçs
fonte: UOL Ciência e Saúde
Mesmo com regime ou tratamento, o número das células de gordura não diminui após os 20 anos. É o que concluiu um estudo do Instituto Karolinska, na Dinamarca. Os tratamentos para a obesidade acarretam uma redução do peso, pela diminuição do teor de gordura dentro dos adipócitos, mas não pela redução do número dessas células. Em outras palavras, o cuidado para não voltar a engordar deve ser constante
Nina, lindo texto, né? Me inspirou bastante...nós "mortais" ainda estamos em aprendizado. Por isso, existem aquelas três regras fundamentais do sucesso: Disciplina, disciplina e disciplina...(não é de minha autoria!). Recomeçar o ciclo e desistir jamais!
ResponderExcluirOi Nina, obrigada pelo apoio lá no meu blog.
ResponderExcluirÈ a mais pura verdade, temos que cuidar a vida enteira, se achar que emagreceu e já pode descansar, provavelmente vai engordar de novo. eu sou prova viva disso.
Desejo uma linda semana...c cuida...bjokas
É claro que esse "Ai, ai..." tão sincero, que é "meu" também, virou um post no meu blog.
ResponderExcluirObrigada, querida.
É assim que a gente vai caminhando, com o apoio de quem "entende" a gente.
Beijos.
Passei pra dar um boooom diiiiiiiiiia, daqueles de "assustar gente de cidade grande".
ResponderExcluirBeijos.
Oii achei teu blog no site da Lu Francesa.
ResponderExcluirEstou tentando entender como funciona o desafio, mas sei como é díficil fazer um re-educação alimentar, estou nesse processo a cerca de cinco meses. Dieta, academia e terapia. Sabe não é nada fácil, mas estou aprendendo a lidar com todos os desvios de percurso e está sendo bom, porque além de melhorar a minha aparência, eu sei que estou ajudando o meu corpo com uma alimentação saudável e exercícios diários.
Vimm aqui dar um força e te mostra meu blog.
Eu e uma amiga o criamos pra dar uma ajudinha na dieta, uma forma de mostrar os resultados e os deslizes também.
www.ajustando-medidas.blogspot.com
Bjs e Boa Sorte.