Tenho que fotografar as 03 refeições de um dia inteiro, e mandar para o e-mail do desafio.
Confesso que o preparo foi especial, pensando nas fotos, pois não costumo arrumar meus pratos com tanto cuidado.
Quanto ao sashimi, tinha planejado para o final de semana, mas fiz tantos sushis que desistimos. O peixe foi congelado, então não fica tão legal, mas deu pra enganar com o visual...
Aqui estão minhas fotinhas:
Café da manhã - um sanduíche de pão integral com queijo minas frescal e peito de peru e um copo de leite Molico puro (05 pontos)
Almoço - sashimi de dourado, pimentão e cebola "puxados" no shoyu, gergelim, uma tentativa de molho teriaki e raiz forte. Para aumentar os pontos, pois estavam muito baixos (04), sanduíche de pão integral e patê de ovas, cebola e alho (mais 04 pontos, e não ficou muito ruim...)
Lanche - com o jogo Brasil x Chile, só podia dar pipoca de máquina elétrica, sem gordura. E com a empolgação, claro que esqueci de tirar as fotos... 02 pontos
Jantar - sanduíche de pão integral, queijo minas frescal, alface, tomate, gergelim e pimenta do reino, 04 pontos. Dá pra ver como gosto de pão, né? Costumo substituir outros carboidratos como arroz, batata ou massa, assim me mantenho feliz durante a RA. Mas normalmente integral.
bjs
Que chique!
ResponderExcluirAdoro comida japonesa, mas não sei fazer...
Pipoca é um dos meus (muitos!)pontos fracos
Queijo minas, adoro, e como todos os dias.
Pão, acho que nem preciso falar; e semente de gergelim... que delícia!
"Aprendi" a fazer através de matérias e vídeos na net... não é tão difícil, é mais uma questão de habilidade e treino...
ResponderExcluirPode ter certeza que me empenhei por causa das fotos, não costumo ser assim tão dedicada.
Só o café da manhã demonstra minha rotina.
E realmente, temos gostos bastante parecidos.
abç