Opa!
E lá se foi metade - da primeira fase...
É tão estranha esta sensação de normalidade.
É como se meu organismo e minha mente achassem algo costumeiro comer apenas proteínas e gorduras. Claro, não é fácil fazer doces e não provar nenhum. Mas também não é nenhum sofrimento.
Em outros tempos - não muito distantes - eu não conseguiria chegar sequer na fase do sofrimento. Sucumbia ao doce ou ao pão antes mesmo da dor se aproximar.
Hoje, vou levando. Simples assim.
Só complica um pouco planejar a comida não tendo tempo para isso. Em casa, menos mal, mas durante o almoço na rua, fico constrangida. Confesso que chego a sentir vergonha de meu prato, aí ponho algumas coisas para disfarçar, mas não como.
Estou enlouquecendo??? rsrs
Vamos ao meu dia:
- 6h - 1 ovo
- 12h30min - dois pedaços finos de picanha, 1 pedaço médio de linguiça, 06 corações de frango, e um pouco de couve refogada
- 18h - alguns camarões fritos, repetidos às 20h
- 20h - 1/4 abacate amassado com sucralose
- 22h - manjar de coco
E agora?
Sono.
Cama.
Beijos
Oi Nina, é a Vi, faz tanto tempo que não apareço(que vergonha) que fiquei com uma duvida..você não estava fazendo VP?
ResponderExcluirMuitas pessoas tem feito essa dieta de proteínas, e tem elogiado os resultados,espero que satisfaça suas expectativas.
Muitos beijos,Vi
Oi, Vi. Sumimos mesmo, são os ciclos da vida...
ResponderExcluirEstava fazendo VP, sim.
Acho uma forma maravilhosa, só que não estava conseguindo manter o controle. Iniciava, e duas semanas depois já para de contar os pontos e me entregava aos doces - praticamente dominada.
Depois de tantas tentativas, resolvi apostar em algo mais radical, para me fazer retomar novamente o controle. Por enquanto, indo tudo ok, vamos seguindo.
Beijo grande para vocês!